グルコサミンとヒアルロン酸は
どちらも人の関節や腱に影響をもたらしてくれる成分です。
どんな影響をもたらしてくれるか、というと、
骨と骨との間をとりもって、
関節などが潤滑に動くことができるように
滑らかさを与えてくれるものです。
特にヒアルロン酸はお化粧品などの成分にも含まれているように、
関節だけでなく、お肌の表面をなめらかにしたり、はりやつやを
与えてくれるというメリットもあります。
しかもこれ、なんと人の体の中で生成されるのです。
凄いですね。
こんなにいい影響をもたらしてくれる
グルコサミンとヒアルロン酸ですが、
残念なことに年齢とともに体内で製造される量が減ってきてしまい、
作られる量がへると、おのずと膝が痛くなったり、
膝の曲がりが悪くなったりするわけです。
ですから よく中年くらいになってくると、膝が痛い、
とおっしゃっている方が多いですよね。
そういう私も、最近、立ったり座ったりする時や
ちょっと長時間歩いたりすると、
膝が痛かったり、階段の上り下りをする際に
膝が思うように動かなかったりすることが多くなってきたので、
このグルコサミンとヒアルロン酸については
「年齢とともに体内製造できなくなっているなら、
サプリで補助できたらいいのになー」と思っていました。
すると、あるある。
もうすでにそういうサプリはちゃんとあるわけです。
毎日サプリでグルコサミンとヒアルロン酸を補うことにより、
滑らかに足腰が動き、あわせて、お肌もつやつやになるなんて
一石二鳥ですね。